Archivos de categoría: Notas

Accesibilidad a la web

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En mi web de Consultoría Psicológica y Educacional y en función que todos los interesados tengan accesibilidad, he implementado varias herramientas.

  1. IDIOMAS: en mi página el idioma no te limita ni en la lectura ni en la teoría de las capacitaciones. Si no encuentras tu lengua, solicítamela por el formulario de contactos. Varios idiomas disponibles.

2. DISMINUCIÓN VISUAL: en el icono encuentras el tamaño de letras que mejor se acomode a tu visión y el estilo de letra más apropiado.

3. CEGUERA: Toda la web (páginas y entradas) tienen acceso al audio tan solo haciendo click en el reproductor – Idioma Español.

4. SORDERA: a partir de fines de Agosto y paulatinamente, los vídeos de la web y de las capacitaciones estarán subtituladas en español pudiendo acceder a todos los contenidos.

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Muchas gracias! Juntos sumamos!!!!

Supervisión a Profesionales

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La supervisión es un método auxiliar al tratarse de un procedimiento vinculado al ejercicio profesional, siendo un pilar de la acción laboral.

Consiste, efectivamente en “mirar desde arriba”, (etimológicamente hablando) es decir, se trata de una
actividad por la cual alguien “mira” el trabajo de otra persona sobre la que tiene una responsabilidad.

Los cuatro objetivos básicos de la supervisión son:

a. Enseñanza y formación permanentes.
b. Ofrecimiento de servicios de calidad.
c. Socialización del profesional.
d. Elevar el nivel teórico y práctico de las actuaciones.

La supervisión desde el enfoque centrado en la persona es aquella que tiene en cuenta en sus objetivos y aplicación el ofrecer apoyo a las personas que reciben dicha supervisión, de forma que puedan superar mejor las tensiones y dificultades que se presentan en el ejercicio de su
trabajo.

En muchas ocasiones va dirigida a analizar los aspectos personales del supervisado
que influyen en su práctica cotidiana, de modo que pueda entender qué factores
psicológicos personales afectan directamente a sus actuaciones profesionales y pueda
conseguir superarlos.

Constelaciones Familiares-Mi experiencia

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Constelaciones Familiares Individuales

Mi experiencia con las Constelaciones Familiares

En algún momento de estos últimos años se puso “de moda” el recurso de las Constelaciones Familiares. Había escuchado de ellas y sabían que eran grupales. Un día y poniéndome al tanto de la importancia del colectivo familiar, decidí incorporarla como herramienta en el consultorio como individual.

La capacitación que fue fundamental, mi autodidacta que no se conformó con lo aprendido, el preparado de las maderas, las caritas, los gestos, las plantillas me impulsaron a utilizarlas en forma individual.

Muchas dudas al principio, falta de información, etc, etc, me llevaron a crear mi propia formación. Múltiples lecturas, distintos autores fueron conformando en mi la idea de exprimir este recurso. Cuantas implicaciones de nuestro árbol genealógico que no tenemos idea de cuanto influye en nuestro presente, en nuestro andar diario. Es bueno conocerlas, es bueno que el Constelador esté preparado, que trabaje sus propias raíces. Es saludable conocernos a través de nuestros ancestros

Capacitaciones a distancia

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Porque elegir mis Capacitaciones?

El principal objetivo es brindar herramientas a los Profesionales o a quienes deseen serlo para atención en consultorio, liderar grupos, realizar talleres, ejercer una especialización.

El mas importante motivo es alcanzar recursos de distintos enfoques abriendo la mente al conocimiento, siempre teniendo presente a la persona.

No es mala palabra hablar de inconsciente o de genograma y árbol genealógico. Ni tampoco aprender a trabajar los sueños desde la mirada humanística.

Muchas veces, pareciera que contactarse con otras técnicas muy útiles, se corre del enfoque centrado en la persona, que no estuviese permitido a los Consultores Psicológicos.

Se teme al significado de las palabras, cuando lo que hace a un buen profesional no son sus recursos, sino su ética profesional.

Se trata tanto en distanciarse de otras disciplinas que se olvida que lo más importante es la persona y no todas acceden a su ser interior tan solo con la palabra. Muchas necesitan otras técnicas, otras formas de acercamiento.

Esto no implica la chantada, un guiso de alternativas, todo lo contrario, implica el saber más para dar más. Anexamos conocimiento a la empatía, la aceptación incondicional, la escucha.

No perdemos el rumbo, simplemente ensanchamos el camino.

Silvia Rosa Gomez – Consultora Psicológica – Educadora Privada

Elige cual es la Capacitación de tu interés

Cursos a Distancia

Como es el proceso terapéutico en la Adolescencia?

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Terapia para adolescentes
Como es el proceso terapéutico con los adolescentes

Cuando me recibí de Consultora Psicológica, mis primeros consultantes eran adolescentes. En aquel momento sentía que no tenía las suficientes herramientas. Una deficiencia, quizás en la formación de aquellos años.

Recurrí a centrarme en cada uno de ellos, en personalizar su atención. Y empecé a estudiar. Primero Gestalt, luego acompañamiento terapéutico y luego Atención Integral del Adolescente del Ministerio de Salud.

Saqué mi potencial lúdico y comencé a transitar este camino.

Hoy tengo la dicha de seguir atendiendo a esta etapa doliente del ser humano. Y reflexiono acerca de la importancia de la Capacitación. De tener recursos y herramientas a disposición del consultantito como los llamo.

Y recuerdo en aquel momento acompañar una niña abusada, un adolescente que no quería crecer, etc.   En fin…experiencias de consultorio.

Educar:¿Qué diferencia al Coaching del Counseling?

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Diferencias:
• En relación a sus orígenes, el Coaching nace como una necesidad de las organizaciones para optimizar el potencial de sus recursos humanos, en cambio, el Counseling nace como una necesidad de las personas para resolver una situación insatisfactoria en sus vidas o modificar una conducta disfuncional.
• Tanto epistemológicamente como en cuanto a la formación, el Counseling hace especial hincapié en la psicología humanista, la antropología y la sociología, en cambio, el Coaching se basa en el marco filosófico de la ontología del lenguaje.
• Para iniciar un proceso de Coaching es necesario tener un objetivo de partida y se le da importancia a los resultados, en cambio en el Counseling no necesariamente precisa de objetivos y pone especial importancia en la parte emocional del individuo.
• Ambos trabajan con el aquí y ahora, aunque el Coaching lo aborda desde el presente hacia el futuro, en lugar de como lo hace el Counseling donde es el consultante el que decide en que tiempo trabajar, en el pasado para solucionar algún tipo de huella emocional, en el presente con la situación que experimenta o en el futuro para diseñar algún cambio.
• Aunque ambos trabajan tanto en el problema como en la solución, el Counseling hace más foco en la reflexión sobre el problema y el coaching, lo hace en la solución a través de la acción.
• Los counselors, a diferencia de los coaches, tienen formación en psicopatologías ya que deberán detectarlas para poder trabajar conjuntamente con un psiquiatra o para poder derivar a un profesional específico.

Puntos de encuentro:
• Basan su método a través del diálogo centrados en el consultante.
• No son directivos. No dan recomendaciones ni respuestas, sino que acompañan a cada persona para que encuentre las propias, ya que consideran que la mayoría de las personas poseen el potencial para resolver por sí mismas sus dificultades.
• Trabajan con personas consideradas sanas, es decir, individuos conscientes de sus dificultades que enfrentan conflictos y problemas de diversa índole e intensidad casi cotidianamente, pero mantienen su capacidad y expectativa de crecer y alcanzar un mayor bienestar.
• Comparten ciertas estrategias en la práctica: escucha activa, empatía, no juzgar, preguntas abiertas, información, planificación, desarrollo de competencias, etc.
• En ambos, la figura del consultor/coach es importante para el proceso, por lo cual en Counseling se habla de que el consultor debe ser congruente y de forma similar, en el Coaching, el coach debe manifestar coherencia ontológica.
• Epistemológicamente, tanto el Counseling como el Coaching se fundamentan en la filosofía existencial y fenomenológica y en los enfoques sistémico y constructivista.

Prof. Lic. Cristian H. Perelló
Consultor Psicológico, Coach Ontológico Profesional y Master Practitioner en PNL

Consultoría en Orientación a Padres

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Nueva Capacitación a Profesionales, Lideres de Grupo y abierto a la comunidad.

No requiere conocimientos previos.

La Orientación para Padres dentro del área de la consulta psicológica, nos aportará las herramientas adecuadas para realizar mejor este trabajo, a veces duro pero muy hermoso y reconfortante al fin.

Los pilares de la educación de los hijos los transmite la familia. Hoy en día las familias se encuentran ante una sociedad que cambia a pasos agigantados. La familia, la niñez, la adolescencia, la juventud, lo puesto en valor, las prioridades, el contexto han ido tomando formas muy variadas y diferentes. Todos estos cambios y transformaciones repercuten en los padres. Nos encontramos con padres que no cuentan con las herramientas necesarias para afrontar estos nuevos tiempos y desafíos.

Por los motivos mencionados es que surge la Orientación para Padres, para dar respuesta a estas necesidades e inquietudes. Potenciar la búsqueda de diferentes alternativas y soluciones y acompañar a los padres en esta importante labor.

Juegos Manipulativos-Gestalt

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MANIPULACIÓN: LAS 5 MANERAS DE MANIPULAR

¿Quién no se ha sentido alguna vez víctima de algún/a amigo, pareja, compañero de trabajo, jefe o familiar manipulador? Por otro lado… ¿quién no ha influído alguna vez en alguien para conseguir lo que quería?

En elemental modo tod@s lo hacemos en alguna oportunidad, hay personas que hacen de él su perfil de actuación a veces de manera más incuestionable, otras con interpretaciones sutiles Consiguen que los demás hagan o se sientan exactamente tal como ellos quieren. No obstante, muchos pueden ser conscientes de su bisagra por haberlo integrado a su personaje o son personas incapaces de responsabilizarse de sus actos manipulativos.

El perfil del manipulador en sus principales formas es:

1. LA VÍCTIMA

 ¿Cómo lo hace? 
Se sitúa como una persona desgraciada a la que le pasa de todo. El mundo exterior es percibido como malo, desagradecido e injusto. Usando la queja y el chantaje emocional, a veces también juega el papel de pobre desvalidx al que hay que ayudar, y consigue que el otro se sienta tan mal ante sus desgracias que se vea casi obligado a proporcionarle lo que necesita. A veces pide lo que quiere directamente aunque por regla general lo hace de forma indirecta, y frecuentemente usa su salud como manera de victimizarse.
Compara tus problemas con los suyos y consigue que parezcan una ridiculez: «¿Tienes dolor de cabeza? Pues a mí me han descubierto una úlcera de estómago».

 ¿Qué obtiene?
Atención, ayuda, cariño, compasión. Consigue eludir sus responsabilidades y que sean los demás los se hagan cargo.

 Ojo con…
Caer en su trampa! Compadecerla sólo alimentará su poder y os perjudicará a ambas. Intenta verla como una persona con escasos recursos emocionales, que necesita mucha atención y sentirse querida de esta forma tan negativa y pobre.


2. EL «LIANTE»

 ¿Cómo lo hace?
El liante consigue darle la vuelta a todas y cada una de las cosas que dices para ponerlas a su favor. Suele ser inteligente, por medio del discurso y de razonamientos que parecen de lo más lógicos, te acaba haciendo dudar hasta de lo que tú misma has dicho.

Da igual la razón que le des o las argumentaciones que puedas hacer, siempre parecerá que tiene razón (jamás reconocerá que no la tiene) y tergiversará historias, hechos, palabras y todo lo que se le ponga por delante en favor de sus intereses.
En su versión más extrema pasa de liante a mentiroso, llegando a inventarse cualquier cosa. 

– ¿Qué obtiene?
A parte de salirse con la suya, obtiene una cierta superioridad intelectual, quedando como la «razonable» y lógica.

 Ojo con…
Darle cuerda a su discurso, digas lo que digas lo usará en tu contra. Expresa lo que piensas y sientes de manera clara y concisa y después retírate. No entres en su juego o te verás en un bucle sin fin.

3. EL AGRESIVO

 ¿Cómo lo hace?
Provocar, gritar, enfadarse, acusar, intimidar… Para este tipo de manipuladores, la mejor defensa es un buen ataque. Usa la agresividad y la provocación para dominar a las demás y busca crear un sentimiento de miedo a enfrentarse con él. En las personas más agresivas puede llegarse al insulto e incluso a la agresión física. La mayoría de veces se sale con la suya porque los demás ceden para evitar entrar en un conflicto más violento y desagradable.

 ¿Qué obtiene?
Hacerse con el control de la situación, sentirse superior a través de su fuerza y reafirmar su poder.

– Ojo con…
Si tienes dificultades para confrontar, este tipo de manipulador siempre te ganará la partida.

4. EL SEDUCTOR

– ¿Cómo lo hace?
Te dice lo estupenda que eres, lo bien que lo haces todo y lo fantástico que es estar a tu lado. Juega con tu autoestima, la alimenta para hacerte sentir bien y ganarse tu confianza.
A veces puede buscar la cercanía, la complicidad y la intimidad demasiado pronto y con «prisas» con el objetivo de hacerse imprescindible en tu vida y ocupar un gran espacio para poder manipularte a su favor. 

– ¿Qué obtiene?
Sentirse especial, imprescindible, muy importante para el otro. Crear una imagen de «buena persona» que sólo piensa en los demás. Tener argumentos para que luego cedas a sus demandas.

– Ojo con…
… las personas que nada más conocerte quieren parecer tu mejor amiga y que se muestran extrañamente cariñosas y cercanas.

5. EL DEPENDIENTE

– ¿Cómo lo hace?
El estilo dependiente va muy unido al de víctima, usando el chantaje emocional y la culpa como punto fuerte de poder sobre los demás. Se establece como un pobre desvalido que necesita de nuestra ayuda porque no «puede» hacer las cosas por sí misma. Igual que el halagador, también juega con nuestro ego haciéndonos sentir especiales, imprescindibles, salvadores y fuertes. También puede usar la infravaloración como arma: «no valgo nada«.

dependiente manipulacion bcn gestalt

– ¿Qué obtiene? 
Atención, ayuda, cariño, compasión.
Eludir sus responsabilidades y provocar sentimientos de superioridad en la persona que le ayuda.

 Ojo con…
Caer en el rol protector y alimentar una relación perjudicial para ambas (peligrosísima la combinación de un dependiente con un seductor).

Estos estilos manipulativos pueden combinarse entre sí, también dependiendo de las circunstancias y de las personas implicadas.

¿Qué es la terapia Gestalt?

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¿Que es la terapia Gestalt? Se enfoca en el potencial humano enfocándose mas en el proceso que en los contenidos. Se habla del aquí y ahora mas que del pasado. La historia personal se mira desde el presente. Desde este abordaje se emplea la fenomenología y el método del “darse cuenta”, prestando atención a las percepciones, emociones y como actuamos respecto a esto.El objetivo es ayudar a la persona en su problemática, haciéndole consciente en que punto se encuentra, como llegó ahí y como encontrar alternativas para afrontar la vida.

Lleva al individuo al Darse cuenta de sí mismo y liberarse de los bloqueos y asuntos inconclusos que lo alejan del presente, del Aquí y ahora para alcanzar el bienestar, desarrollo y autorrealización. Sostiene que la persona es una totalidad y no una suma de partes. La aceptación del si mismo es fundamental. A continuación, realizo un detalle de algunas premisas que surgen en consulta y como abordarlas desde el rol del terapeuta.

Sanando al niño interior

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Si no puedes intimar con otras personas, es porque no sabes cómo intimar con tu propio niño-a interior. El pequeño-a que hay dentro de ti está dolido-a y asustado-a. Ayuda y acompaña a tu niño-a.

Uno de los asuntos más importantes que necesitamos comenzar a abordar es la curación del olvidado niño interior. Muchos de nosotros nos hemos pasado demasiado tiempo sin hacer caso de nuestro propio niño interior. Tengas la edad que tengas, hay en tu interior un pequeño que necesita amor y aceptación. Si eres una mujer, por muy independiente que seas, tienes en tu interior a una niña muy vulnerable que necesita ayuda; si eres un hombre, por muy maduro que seas, llevas de todas formas un niño dentro que tiene hambre de calor y afecto. Cada edad que has vivido está dentro de ti, dentro de tu conciencia y de tu memoria. Cuando éramos niños y las cosas iban mal, solíamos pensar que algo no funcionaba bien en nosotros, que teníamos algo malo dentro. Los niños piensan que si pudieran hacer las cosas bien, sus padres (o quien sea) les amarían y no les castigarían ni les pegarían. Así pues, siempre que el niño o la niña desea algo y no lo obtiene, piensa: «No valgo lo suficiente. Soy anormal, un retrasado». Entonces, cuando nos hacemos mayores rechazamos ciertas partes de nosotros mismos.

Sanación del niño interior