Dedicarle un tiempo a esta fase es importante para vehiculizar la escucha interna y externa desde la cual aprovechar al máximo las vivencias que se le propondrán a través de dinámicas y propuestas experienciales.

Con el centramiento se dispone al organismo a nivel de sensación, emoción y cognición para facilitar el darse cuenta de algo significativo y nutricio. Se trata de activar nuestra capacidad de escucha sensorial, de afinar nuestro instrumento esencial, el organismo.

 

 

 

 

 

 

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