Escuchar la entrada
¿Que es la terapia Gestalt? Se enfoca en el potencial humano enfocándose mas en el proceso que en los contenidos. Se habla del aquí y ahora mas que del pasado. La historia personal se mira desde el presente. Desde este abordaje se emplea la fenomenología y el método del “darse cuenta”, prestando atención a las percepciones, emociones y como actuamos respecto a esto.El objetivo es ayudar a la persona en su problemática, haciéndole consciente en que punto se encuentra, como llegó ahí y como encontrar alternativas para afrontar la vida.
Lleva al individuo al Darse cuenta de sí mismo y liberarse de los bloqueos y asuntos inconclusos que lo alejan del presente, del Aquí y ahora para alcanzar el bienestar, desarrollo y autorrealización. Sostiene que la persona es una totalidad y no una suma de partes. La aceptación del si mismo es fundamental. A continuación, realizo un detalle de algunas premisas que surgen en consulta y como abordarlas desde el rol del terapeuta.