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Proceso terapéutico de 8 encuentros.
El punto de inflexión biológica define en que forma envejeceremos.
Temática:
- Envejecer en este milenio
- El fenómeno de la longevidad
- Edad cronológica vs. edad biológica.
- Diferentes estilos de envejecer
- Salud: diabetes, colesterol. Dieta Longevus
- Movimiento: prevención del envejecimiento osteoarticular
- Biología de la emoción
- Memoria: ejercicios de neurogym
- Arrugas: ejercicios faciales, cuidados básicos de la piel
Los pensamientos y las emociones que determinan nuestras intenciones marcan una impronta química en cada una de nuestras células, dándoles señales de cual es el proyecto. Si el proyecto es la adaptabilidad y la versatilidad tenemos grandes posibilidades de que también la biología se adapte a ese proyecto.
(Dr. Juan Hitzig)
Este programa está orientado a estrategias de prevención de los efectos y enfermedades ligados al envejecimiento.