Curso 6-A.Mayores-2

ALIMENTACIÓN MEMORIA EJERCICIOS FISICOS MUSICOTERAPIA JUEGOS RECREATIVOS

Resumen Modulo II Adultos Mayores Modulo II Estilos de vida saludable Una buena nutrición es importante para el correcto desarrollo de los órganos y su funcionamiento. Para una alimentación saludable: • Coma por lo menos cinco raciones de frutas y verduras por día. • Evite el consumo excesivo de sal • Evite el consumo excesivo

Estilos de vida saludable Una buena nutrición es importante para el correcto desarrollo de los órganos y su funcionamiento. Tenga en cuenta que durante el proceso de envejecimiento hay ciertos cambios que pueden influir en su estado nutricional (disminución de produc­ción de saliva, desgaste dental, adelgaza-miento de encías, cambios del gusto, así como también cambios