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Vivir mejor, seguridad interna, autoestima, coaching, inteligencia emocional, motivación neurociencias.
¿De qué depende que una crisis sea un peligro o una oportunidad de crecimiento? De nuestra interpretación de la situación y del nivel de confianza con el que enfrentamos la crisis, uno puede elegir entre refugiarse en lo seguro o avanzar y crecer.
El crecer debe ser elegido una y otra vez. El miedo debe ser superado una y otra vez. El miedo es una de las emociones básicas que desencadena un mecanismo de supervivencia. Se cierran los circuitos neurológicos, se reduce la actividad cerebral y funcionan las respuestas autónomas que no dependen de nosotros. El problema es que muchas veces es imaginario y están asociados a recuerdos traumáticos. ¿Cómo ir hacia el futuro sin quedar anclado en lo que tenemos?
