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INTRODUCCIÓN: La meditación es una práctica milenaria que nos invita a volver al centro, a respirar con conciencia y a observar el presente sin juicio. En este espacio vas a encontrar reflexiones, recursos y herramientas para comenzar o profundizar tu camino meditativo. Desde técnicas sencillas hasta experiencias más simbólicas, cada nota te acompaña a reconectar […]

INTRODUCCIÓN: El cuerpo guarda memorias que la mente no siempre puede nombrar. Por eso, muchas veces, sanar implica ir más allá de la palabra y habilitar el movimiento, la respiración, el tacto y la energía. Las terapias holísticas y corporales invitan a conectar con la totalidad del ser: cuerpo, mente, emociones y energía. En esta

✅ INTRODUCCIÓN: El desarrollo personal no es un destino, sino un camino constante de búsqueda, transformación y encuentro con uno mismo. En ese trayecto, las terapias —en sus diversas formas— ofrecen recursos, acompañamiento y claridad para atravesar los desafíos internos y potenciar el bienestar emocional. En esta nota exploramos cómo las terapias se vinculan con

✅ INTRODUCCIÓN: La educación no ocurre solo en la escuela. El rol de la familia en el proceso educativo es fundamental, ya que es en el hogar donde se construyen los valores, las habilidades emocionales y la base para aprender. En esta nota exploramos cómo fortalecer el vínculo entre educación y familia para acompañar mejor