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¿Qué es la terapia Gestalt?

¿Que es la terapia Gestalt? Se enfoca en el potencial humano enfocándose mas en el proceso que en los contenidos. Se habla del aquí y ahora mas que del pasado. La historia personal se mira desde el presente. Desde este abordaje se emplea la fenomenología y el método del “darse cuenta”, prestando atención a las percepciones, emociones y como actuamos respecto a esto.El objetivo es ayudar a la persona en su problemática, haciéndole consciente en que punto se encuentra, como llegó ahí y como encontrar alternativas para afrontar la vida.

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Clr. Silvia Gómez

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