La confianza se construye desde el interior y se refleja en nuestras acciones.
Ejemplo:
“La organización del evento no salio bien, mis colegas lo arruinaron, ¡estoy enojada!
Las creencias que hemos internalizado nos llevan a la reacción negativa como una simple formula matemática: Hecho = Reacción
Estamos dejando afuera la capacidad del hombre de elegir como responder. Pensar y sentir. Entonces ante las adversidades la formula es:
H(hecho)+R(respuesta/interpretación)=R (resultado)
Retomando el ejemplo:
“La organización del evento no salio bien, mis colegas lo arruinaron, me sirve de experiencia para solucionar errores. ”
De aquí en mas frente a un hecho o situación desafiante que estemos atravesando, preguntemos a nuestro interior que respuesta/interpretación nos vendría mejor elegir y que nos acerque a la felicidad.
Uno puede elegir entre refugiase en lo seguro o avanzar y crecer. El crecer debe ser elegido una y otra vez. El miedo debe ser superado una y otra vez.”
Abraham Maslow